Crédit photo : MaPI – (instagram) mapi.mariepierregonon
Accompagnement – Relation d’aide
Allez ! Zou !
Le coaching se base sur des techniques de questionnement précises, permettant d’aider la personne à trouver une solution pour résoudre un problème. C’est un outil essentiel pour accompagner les individus à se voir plus clairement. Le rôle du coach est de guider la personne coachée à développer et améliorer certains aspects liés à sa vie personnelle ou professionnelle. Il offre un espace et une structure pour la réflexion nécessaire à l’apprentissage et à la croissance.
J’ai en référence une illustration japonaise où l’homme tient fermement les rênes de son cheval. Le cheval est supposé représenter le mental. J’aime penser que nous possédons une immense bibliothèque ; à chaque pensée, un livre sort de son étagère pour nourrir une voix intérieure insatiable. Chaque récit est une partie de notre vie passée. Tout est archivé dans les moindres détails, rien n’est inventé. Notre mental nous joue des tours ; passé, présent et futur surfent inconsciemment sur la vague. Un mental géré à sa juste mesure nous laisse maître de notre navire, où connaissances antérieures et expériences à venir peuvent librement s’exprimer.
Réflexologie plantaire
Allez ! Zen !
Cette pratique millénaire permet de détendre, d’harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l’esprit grâce à une simple pression sur un point particulier du pied relié à un organe, une glande ou une partie de l’anatomie. Ce toucher spécifique localise les tensions et les débloque. Cette approche est une technique naturelle, très efficace pour soulager le stress et relancer les différents systèmes organiques du corps.
Crédit photo : Chantal Vedel – mandalas-party.com
L’effet de détente, quelle que soit la situation, provoque une régulation des tensions dans tout le corps. L’apaisement progressif permet une meilleure analyse des situations. Le psychisme abandonne son mode de protection au profit d’une action raisonnée. En séance, l’échange énergétique et verbal s’améliore, abattant ainsi les barrières et favorisant une confiance mutuelle.
Allez savoir !
Je me suis épanouie dans le monde du travail, notamment dans les secteurs de la publicité, de l’édition et de la presse. Au fil du temps, j’ai réalisé que l’interaction humaine, à travers la négociation, la médiation et la coordination, suscitait en moi un intérêt croissant. Pour rester fidèle à mes valeurs, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement, après avoir suivi diverses formations, notamment en réflexologie plantaire et en coaching professionnel. Être utile aux autres est une évidence.
